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去西藏旅游,最好做到“三不要”

来源:未知 人气:次浏览 发布时间:2019-04-18
去西藏旅游,最好做到“三不要”

第一,不要进行运动,不要洗澡。很多游客刚到西藏,看到连绵的雪山,成群的牦牛,看到圣洁的布达拉宫都会激动的跑跑跳跳,到处拍照,但是最好克制一下自己,不然容易产生头晕、呼吸急促等高原反应的现象。另外,很多女生爱干净,在外奔波了一天之后想要洗澡,让自己干干净净,但在刚刚进入藏区的前几天也最好别洗了,可能会加重高反,而且如果不小心感冒就很麻烦。

 

第二,不要吃太饱,不要喝酒。去西藏旅游也要尝一尝当地的一些美食,比如牦牛肉、青稞酒、酥油茶等等,刚刚进入西藏的时候在吃的方面也有禁忌,不要吃的太饱太撑,而且对于喜欢喝酒的人来说,最好也要忍一忍。每个人的个体都会有差异,可能有些人喝了就是没事,但是导游提醒还是不要轻易的去尝试,以安全稳妥为主。

第三,不要过于依赖氧气瓶。去西藏前也要准备的东西还是挺多的,比如,自己平时吃的药,以及高反药品,甚至氧气瓶也是必备,尤其是在进藏的时候如果出现了高原反应,就可以掏出氧气瓶吸两口。氧气是一个好东西,但是也不要去过于依赖氧气瓶,如果不太严重一两天内身体就可以适应了,到时候就能愉快的玩耍了。

 

西藏虽然美,但是想要看到最美的风景,也是需要经过一些考验的,这样对于看到的美景才会更加的珍惜。另外,每个个体之间都存在着差异,这些小小的建议虽然不能说完全的适用于每一个人,但也是一些常规的需要注意的事项,还是尽量要遵守,避免严重的高原反应,安全出行,享受开心的旅行。

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